Capire come superare l’astinenza da marijuana significa riconoscere che smettere non è soltanto una questione di volontà. Quando una persona ha usato marijuana per molto tempo, il distacco può provocare disagio, nervosismo, insonnia e un forte desiderio di fumare di nuovo.
La marijuana viene spesso sottovalutata, ma può diventare un’abitudine radicata nella vita quotidiana: per dormire, rilassarsi, socializzare, calmare l’ansia, spegnere i pensieri o affrontare momenti difficili.
Per questo, superare l’astinenza richiede un aiuto adeguato, soprattutto quando la persona ha già provato a smettere e poi è ricaduta.
Continua a leggere