Capire come superare l’astinenza da alcool significa sapere che non bisogna affrontare questa fase con tentativi improvvisati. Quando una persona smette di bere, possono comparire tremori, sudorazione, nausea, insonnia, ansia, nervosismo, sbalzi d’umore e forte desiderio di bere.Il modo corretto per superarla è chiedere subito aiuto ad un centro specializzato, così da essere seguiti durante il distacco e non ricadere appena i sintomi diventano difficili da sostenere.